La prima cosa che fai entrando in casa di qualcuno è respirare: ed è la stessa cosa che fa chiunque entrando in casa tua. Un cattivo odore, anche quando si cerca di mimetizzarlo, ci mette a disagio. Qui troverai una serie di consigli piuttosto semplici e decisamente ecologici per migliorare la situazione. Per eliminare l’odore […]
Come Fare Stretching per Spalle
Quando ci si allena è importante dedicare il giusto tempo ad ogni fase dell’allenamento: dal riscaldamento al defaticamento post sforzo, ogni momento necessita della giusta attenzione e dei giusti esercizi. Tra questi non dobbiamo assolutamente dimenticare di eseguire degli esercizi di stretching utili per allungare i muscoli e diventare più agili. Abbiamo già visto qualche […]
Come Evitare di Stirare
Stirare è un’incompenza pesante e noiosa, che porta via molto tempo. Questa guida nasce per chi non ha poco tempo libero e non vuole impiegarlo con un ferro da stiro in mano o utilizzare uno strumento costoso come la pressa da stiro. Seguite i miei consigli. Riuscire ad eliminare il ferro da stiro dalla vostra […]
Come Eseguire il Backup dei Propri Dati
Quante volte sentiamo l’esigenza di salvare i nostri dati, per paura di una rottura improvvisa dell’ hard disk, perché vogliamo effettuare un ripristino senza perdere i nostri dati. Con questa semplice guida vi mostrerò un procedimento veramente semplice e veloce per eseguire un backup dei dati. Per eseguire i backup possiamo usare hard disk esterni […]
Come Evitare di Stancare i Propri Occhi
Se hai tra i 40 e i 45 anni la tua capacità di mettere a fuoco la vista comincia ad andarsene e il risultato può essere la stanchezza degli occhi. Ma si può avere gli occhi stanchi a qualsiasi età, se passi la giornata a guardare lo schermo di un computer. Ecco in questa guida […]
Come Organizzare le Giornate Estive per i Bambini
Risulta essere importante sapere organizzare le giornate estive dei nostri bambini per evitare che trascorrano momenti all’insegna della noia o davanti allo schermo di un televisore o del computer. Stimolare la loro creatività, spronarli ad uscire e a divertirsi all’aria aperta insieme ai loro amici è fondamentale per far vivere loro delle giornate spensierate e […]
Come Temperare una Matita in Modo Perfetto
Chi per hobby, passione o lavoro ha a che fare con carta e matita sa bene che non è scontato dare alle matite una punta che risponda bene e ci fornisca una prestazione adeguata alle nostre esigenze. Non tutte le punte sono uguali, e non tutti gli strumenti hanno lo stesso valore. Vediamo come si […]
Come Fare il Backup della Posta su Mac
Quante volte è capitato a noi Mac-maniaci di dover fare un backup al volo delle nostre mail per tante ragioni? Perchè volevamo riformattare il disco senza perdere i nostri preziosi dati di posta, perchè volevamo reinstallare il programma Mail o semplicemente per fare un piccolo archivio, e tutto questo senza cancellare tutti gli indirizzi di […]
Come e Quando Potare le Piante Rampicanti
Le piante rampicanti sono molto decorative e, nei nostri giardini, a volte si arrampicano sulle recinzioni perimetriche svolgendo una duplice azione, decorativa e di schermo dagli sguardi indiscreti. Esse, per questi due motivi sono molto usate anche su griglie divisorie poste tra un balcone ed un altro di molti appartamenti. Vediamo insieme come e quando […]
Allenamento Funzionale – Vantaggi da Conoscere
Oggi torno a parlarvi di fitness e benessere facendovi scoprire quali sono tutti i vantaggi dell’allenamento funzionale. Di cosa si tratta? Parliamo di un particolare tipo di allenamento da eseguire in palestra che stimola tutti i muscoli del corpo e che aiuta ad acquisire particolare agilità e flessibilità. Come tutti gli sport e i tipi […]