Anche se le passerelle ci presentano costumi sempre più ridotti e che lasciano sempre più centimetri di pelle scoperta, non si può fare a meno di coprirsi quando si va in spiaggia. Quindi, non si può rinunciare a pareo e copricostume, anzi li cerchiamo sempre più alla moda e di tendenza e, a volte, sono […]
Come Utilizzare Monopattino in Città
Tantissime persone hanno ormai abbandonato l’auto per i piccoli spostamenti quotidiani e tante di queste hanno optato per il monopattino elettrico per muoversi. A questo punto vi chiederete, perchè proprio il monopattino elettrico? La ragione è semplice, questo piccolo e pratico mezzo di locomozione è facile da utilizzare, si può trasportare comodamente da un posto […]
Come si Gioca a Città e Regioni
Giocare con le parole e il linguaggio, oltre ad essere divertente, è un ottimo mezzo per stimolare le capacità relative a un uso più ricco e creativo della lingua italiana. Non occorre essere colti per fare i giochi di parole. Occorre essere disponibili alle novità e alle sorprese che derivano da certe combinazioni ed essere […]
Come Preparare Risotto con Gorgonzola e Porri
Ogni tanto un buon risotto fa passare la malinconia delle vacanze appena concluse. Ed ecco allora che due ingredienti che amo molto (porri e gorgonzola) insieme formano una ricetta magica. INGREDIENTI 320 gr di riso 80 gr di gorgonzola 100 gr di porri 1/4 di bicchiere di brandy olio extra vergine di oliva sale brodo […]
Come Indossare Lenti a Contatti
Che siano graduate, o semplicemente cosmetiche, è fondamentale maneggiare con molta cura le lenti a contatto, in quanto esse andranno a contatto, per molte ore, con uno dei nostri organi sensoriali più importanti: gli occhi. Ti sei mai trovato davanti al dilemma di doverne indossare un paio e non avere idea da che parte iniziare? […]
Come Giocare a Cirulla
Forse ti sarà capitato di sentire nominare questo gioco o magari ti hanno chiesto di partecipare e non lo hai fatto perchè non conoscevi le regole. In questa guida ti indico proprio le sue regole in modo che potrai giocarci anche tu senza doverti tirare indietro. Si gioca in 4 a coppie. Un mazzo di […]
Come Giocare a Cinquanta con i Dadi
I dadi sono da oltre mezzo millennio alla base di numerosi giochi, tipici delle taverne. Sono giochi legali se non comportano scommesse in denaro. I dadi normalmente in uso sono cubi regolari, con i lati numerati da 1 a 6, con un codice formato da puntini. La somma dei due lati opposti da sempre 7. […]
Come Migliorare la Resistenza Aerobica Allenandosi in Casa
Per resistenza aerobica si intende la capacità del corpo di esercitare interi gruppi muscolari per un periodo di tempo abbastanza lungo ad intensità moderata, utilizzando energia aerobica. Il tuo sistema aerobico utilizza l’ossigeno per disgregare i carboidrati e convertirli in energia durevole. Dal momento che la richiesta è prolungata, nel processo di disgregazione vengono coinvolti […]
Come Fare Nail Art Bianca a Griglia Verde
In questa guida, ti insegnerò a realizzare una bellissima nail art, molto elegante, bianca con griglia verde, è molto semplice da realizzare, ti serve solo una mano ferma e pazienza. Non mi resta che augurarti buona lettura e buona nail art. Per prima cosa, limati bene le unghie, non importa se tonde o quadrate, l’importante […]
Come Allenarsi con lo Squat in Casa
Lo squat è uno degli esercizi migliori per allenare le gambe, il muscolo più sotto sforzo con questo esercizio sono i quadricipiti. Oltre a potersi definire un esercizio fondamentale è anche estremamente impegnativo, e di conseguenza serve molta concentrazione per farlo. Grazie a questa guida imparerete ad eseguire correttamente lo squat. Di questo esercizio ne […]
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