Risulta essere importante sapere organizzare le giornate estive dei nostri bambini per evitare che trascorrano momenti all’insegna della noia o davanti allo schermo di un televisore o del computer. Stimolare la loro creatività, spronarli ad uscire e a divertirsi all’aria aperta insieme ai loro amici è fondamentale per far vivere loro delle giornate spensierate e […]

Oggi torno a parlarvi di fitness e benessere facendovi scoprire quali sono tutti i vantaggi dell’allenamento funzionale. Di cosa si tratta? Parliamo di un particolare tipo di allenamento da eseguire in palestra che stimola tutti i muscoli del corpo e che aiuta ad acquisire particolare agilità e flessibilità. Come tutti gli sport e i tipi […]

Se avete voglia di fare delle vacanze di coppia, oggi voglio suggerirvi le mete più belle dove andare per un’estate romantica. Prendersi una pausa dalla vita frenetica di tutti i giorni e concedersi qualche giorno da trascorrere insieme in uno di questi fantastici posti non potrà che far bene alla vostra vita privata per ritrovare […]